Tisdags grubbel
Tänk om man kunde hålla en lagom nivå på träning och kost. Ena veckan är jag super taggad med både och sen faller jag. Rätt djupt. Då är det kolhydrater,chips, o nästan noll träning. Men sån är jag och har alltid varit. Vill klättra uppåt och känna mig stark!
Kan jag någon gång duka upp en fruktfat en lördag kväll istället för chips?!
Kan jag istället för 10 kilo pasta välja en sallad till maten?!
Kan jag skita i min trötthet o dra och träna?!
Det blir inte lättare med åldern heller!!
Jobb och värkmage!
Nånting har hänt här. Irriterande. Går inte lägga in kort.
Tänkte att det varit nåt tillfälligt och därför har jag inte brytt mig om att lägga in varken text eller bild men detta problem fortsätter. Så nu känner jag att en liten text är passande med tanke på hur länge det dröjt. Visserligen har jag inget intressant att komma med. Bara jobb och hemma"jobb" som liksom är just nu.
Magen har ju krånglat i säkert 1 år nu och bara blivit värre. Varit ett antal ggr ner till vc här och de antytt stress men igår när jag var där och eftersom detta följt mig så länge nu så menade hon på att det är Ibs och skrev en remiss till Örebro. Äntligen. Det blev verkligen en lättnad. Jag har så länge nu provat dieter,tillskott,motion utan att lyckas, magen bara pajar på mig konstant så ett besök hos en specialist är SÅ behövligt för jag vet inte vad jag ska ta mig till snart. Nog vet jag att stress och ibs går hand o hand!
Nu hör jag stumpan som kommer ner för trappen. Hej!
Söndag
Så var denna helgledighet över och jag ska gå på några nätter igen.
Mamma ska vara kvar en natt till för hon ska till tandläkaren imorgon.
Tråkigt väder, hade och velat gått på barnens dag i grythyttan men det skippar vi nog.
Helgen har bestått utav innemys med godmat,fika,massa prat och finaler på tv.:)
Fel person som vann på Lets dance tycker jag och fel bidrag som vann eurovision. Men men.
Nähä kaffe och fixa frukost
En snart 1 månad gammal bebis:)
Vilket busfrö!!
Onsdag
En kort kusinträff
Olivia vill alltid kramas och mysa, med Elliot är det lite svårare he he.
<3
<3
Fredag kvällen
spenderades hos Hanna med familj. Det var så trevligt. Mycket god mat och efterätt. Barnen lekte så fint fram till kl 11 halv 12 ca, då började min bli väääldigt trött så då tog vi cyklarna och drog hem, där hon slocknade på en gång, likaså jag.
Solen lyser, Mathias ska snart upp och iväg för att städa här på vägarna vid oss. Jag och skruttan håller oss hemma och myser. Tror moster Emma skulle komma idag. Annars säkert grillning och ikväll jobba natt, likas imorgon.
PUSS
Lilla busfrö
växer o växer. Lilla Bira som hon heter.
:=)
Hej
du sköna lediga Söndag :))
Och jobba 3 nätter i rad är jag inte van vid. Önskar jag kunde sova bättre när jag kommer hem bara.
Solen lyser ännu en dag. Igår köpte vi en pool, en större pool. En sån som vi alla + fler kan bada i. Den är nu fylld, det tog sin lilla tid och nu ska den "bara" värmas upp. Olivia är helt extas, jag bada, pappa bada, bada allihopa.
Tänk att barn inte känner på samma sätt som vi att det är svinkallt. De badar ändå =)
Barndom
Grubblerier till max! Just nu går det tillbaka på barndomen. Hör vissa låtar som drar mig tillbaka. Jag vill ha en egen måne som pappa spelade och sjöng för oss på kvällarna innan läggdags. Kommer inte ihåg detaljer utan själva känslan vad mysigt det var.
Även låten älska mig för den du är som är med på videon när Sandra och jag var små, som Eva och Micke filmade. Alltså den här känslan gör mig gråtfärdig. Mest för att barndomen aldrig kommer tillbaka, allt var ju så kul och enkelt då.
Nu får jag vara med om min dotterns barndom, det är jag tacksam för <3
Onsdag
Bosse ska då vara med på allt vi gör!!
Och valpbebis växer så det knakar. Går nästan nu!
Tisdag
Påsken är nu över och som vanligt när mamma åkt hem och allt blir som vanligt så blir det lite tråkigt. Men det går snabbt över. Så jädrans mycket skit man ätit, känner mig uppsvälld till max alltså.
Och inte kan jag träna denna vecka (det krockar), möjligtvis på Torsdag.
Snart dags att lämna på dagis, sen tänkte jag bege mig ut och gå och sen fylla upp kylskåpet med nyttigheter!
Ciao
Påskafton
Saknar verkligen att ha mamma i närheten. Nu bor ju hon bara 5 mil bort men ibland känns det längre.
Just nu bor hon hos mig. Olivia är så glad, ropar momor hela tiden utan att egentligen vilja nåt.
Igår hade vi lite födelsefika då jag fyllde år i veckan. Senare kom Jennifer,Bianca och Christer och hälsade på <3
Idag är det tänkt vi ska grilla, så hoppas den där solen de lovat kommer fram! Är sugen på att duka upp frukost på altan men är kanske lite väl!
Just nu är det bara jag uppe och jag njuter med en kopp kaffe i handen=)
Trevlig Påsk!!
Stress
Tidigare har jag skrivit lite om mitt mående. Att jag haft diffusa symtom i omgångar, varit till läkare ett antal gånger. Kalla mig hypokondrisk, det är jag nog men detta är inget jag blundat för.
Alla prover visar hela tiden bra fast jag känner att nåt står inte rätt till i kroppen. Läkare försöker komma åt mig, komma åt problemet och inser till slut att problemet egentligen började efter att jag fått barn, hus och hund, ja familjelivet. De säger ordet jag verkligen avskyr, men som jag kanske egentligen vet att det är. Stress! Alltså stress kan till slut bli jätte allvarligt. Min kropp är så van att gå på högvarv att när den väl är avslappnad(ex när jag är sjuk) så tycker den inte om att vara det och jag blir och må ännu sämre bara för att när jag håller på som värst mår jag bäst!det är helt sjukt. Jag kommer hela tiden på mig själv, drar upp axlarna, biter ihop tänder, rynkar pannan, spänner benen när jag ligger/sitter. Gör nåt åt det men när tankarna flögit iväg till nåt annat igen så är jag där igen.
Symtom är ofta kroppens sätt att varna om att något är fel i ditt liv, en önskan om förändring. Om du inte lyssna utan gör som vanligt så kan det blir en sjukdom .
Att hamna i kronisk stress ger allvarliga störningar i immunförsvar, malsmältningssystemet och hormonsystem. Dessutom högt blodtryck och sämre psykisk hälsa.
Det behöver inte ständigt vara en yttre stress utan det kan även vara grubbleri som ständigt mal i huvudet. Oro om saker hela tiden.
Av detta har jag fått kroniska besvär så som spänningshuvudvärk och magproblem.
Stressen är inget som syns på mig men inombords finns den.
Sjuka
Nu tror jag viruset har gått runt här hemma. Nu ligger Mathias med magsmärtor och frossa.
Jag är rätt bra idag, dock trött,yr och har huvudvärk.
Antingen åker jag ner och köper en smörgåstårtebit eller lagar jag stuvade makaroner ha ha.
Fint väder är det och det är helt lovely.
Tisdag
Söndag
